10 applications de réveil originales pour se lever le matin

Vous avez du mal à vous lever le matin ? Voici une sélection de 10 applications de réveil matin original Android et IOS pour émerger en douceur (ou pas).

N°1 : I Can't Wake Up ! L’alarme qui ne vous lâche pas d’une semelle

Les applications de réveil par énigmes sont vraiment des tortionnaires parfaits pour vous forcer à vous lever. Le principe est simple. Programmez une alarme, comme d’habitude. Ensuite, quand vient l’heure du lever, vous allez devoir résoudre plusieurs défis pour qu’elle s’éteigne. Et oui ! Cela stimule votre cerveau. Une fois que la sonnerie de l’enfer s’est enfin éteinte, vous pouvez commencer votre journée plus facilement.

I Can’t Wake Up ! (Kog Créations) est une application de réveil originale et très complète qui vous propose de nombreux défis. Chaque matin, vous devez résoudre un problème de maths, un jeu de mémoire, recopier une série de lettres et caractères spéciaux, répondre à un quizz ou courir dans votre salle de bains pour flasher le code-barre d’un produit ! Et puis une fois que vous y êtes entrés pour scanner celui de votre bouteille de shampoing… Autant commencer à vous laver les dents !

N°1 : I Can't Wake Up ! L’alarme qui ne vous lâche pas d’une semelle

N°2 : Mathe Alarm Clock, l’application iOS de réveil intello pour les matheux

Une application de réveil avec défis sur iOS, ça existe aussi. Sur Mathe Alarm Clock (Jarig Duval), vous vous réveillez en douceur grâce à des exercices de calcul mental. Les développeurs ont pensé à tout et vous pouvez même vous protéger de vous-même en verrouillant les alarmes. Vous autorisez ainsi votre téléphone à sonner sans fin tant que vous n’avez pas relevé le défi mathématique proposé ! Il n'existe qu'une astuce pour contourner ça. Mais on ne vous la dira pas. C'est pour votre bien.

Cette application de réveil facile vous propose aussi de définir une to-do liste de la matinée pour aider votre esprit embué à bien démarrer la journée sans rien oublier. Elle intègre aussi un autre petit plus très malin : le rappel de sommeil. C'est que pour se réveiller plus facilement le matin, il faut commencer par se coucher assez tôt !

N°3 : Puzzle Alarm Clock, pour les amateurs de puzzle

Si vous n’êtes pas branché maths, mais plutôt puzzle, alors essayez de vous réveiller avec l’application Puzzle Alarm Clock (Y.Y studio). L’appli vous propose 5 types de mini-défis à relever pour stopper l’alarme. Et cette alarme, croyez-nous, aucun dormeur n’y résiste ! Vous pouvez choisir plusieurs niveaux de difficulté pour chaque défi. À vous de voir !

L’originalité de cette application réside dans la possibilité de suivre vos performances de réveil. Vos statistiques sont enregistrées et affichées sous forme de graphiques. Vous pouvez ainsi mesurer vos progrès ou constater une période de réveils difficiles. C'est une bonne idée pour penser à remettre le sommeil au centre de votre hygiène de vie. Et faites attention parce que le prochain indicateur de manque de sommeil… ce sont les cernes.

N°3 : Puzzle Alarm Clock, pour les amateurs de puzzle

N°4 : Réveil Shake-it, l’application du matin qui secoue

On vous comprend, les applications de réveil matin qui demandent trop de réflexion ne sont pas faites pour vous. Alors si les exercices de mathématique et autres défis vous mettent de mauvaise humeur, essayez donc l’application Réveil Shake It ! Voilà un tout autre style et promis, ce n’est pas compliqué.

Comme son nom l’indique, Réveil Shake It vous impose de réaliser quelques manipulations pour espérer éteindre l’alarme. Vous avez le choix entre trois types de stimulations : secouer le téléphone, tapoter l’écran ou... crier à gorge déployée dans le micro ! Bien entendu, cette troisième option est déconseillée si vous êtes en couple depuis peu (il ne faudrait pas lui faire peur). Elle est aussi déconseillée si vous logez dans une résidence étudiante en carton (ils vont croire que vous êtes dingue).

N°5 : 7 Minutes Workout, pour les vrais sportifs

Techniquement, l’application de réveil sportif 7 Minutes Workout (Simple Design Ltd) n’est pas une alarme, mais elle pourrait quand même vous plaire. Elle constitue un très bon complément à d’autres types d’applications de réveil originales. Il faut savoir que faire du sport le matin vous aide à libérer des endorphines (des hormones qui contribuent à la bonne humeur et à la diminution du stress).

Cette appli vous propose une série de 12 exercices physiques de 30 secondes, conçus pour la perte de poids, l'entraînement cardio-vasculaire ou la musculation. Vous avez le droit à une pause de 10 secondes entre chaque type d’exercice. Et bien sûr, l’application embarque une alarme pour vous rappeler qu’il est temps de faire votre sport quotidien. Allez, courage, ce sont seulement 7 petites minutes !

N°5 : 7 Minutes Workout, pour les vrais sportifs

N°6 : Glimmer, une application de réveil lumineux

Changeons de style et parlons un peu de Glimmer, le réveil lumineux. Le principe d’une application de réveil lumineux, c’est de favoriser le sommeil par une production de lumière, suivie d’une sonnerie au volume croissant. La lumière augmente la probabilité que l'alarme vous réveille entre deux cycles de sommeil. C’est donc un réveil extrêmement doux, mais très efficace. Surtout si vous avez l’habitude de dormir dans le noir, tous volets fermés. Pour produire de la lumière, Glimmer utilise le flash de votre téléphone.

Le petit plus de Glimmer, c’est la possibilité de permettre à l’appli de couper le wifi la nuit, pour le réactiver automatiquement le matin. Votre sommeil n’est donc pas perturbé par diverses notifications. Vous aurez accès à tout cela au petit matin. Chaque chose en son temps !

N°7 : L’application kawaï « Timy Réveil » par Javier Salmona

Si vous avez juste besoin d’une application pour la bonne humeur matinale, alors essayez sans hésiter l’application Timy Réveil par Javier Salmona. Ne soyez pas étonnés, sur le Play Store, vous la trouvez sous le nom de « Réveil » tout court. Un petit manque de forme qui n’implique aucun manque de fond ! Cette application de réveil original est juste… trop chou. Elle convient aussi bien à des enfants qu’à des adultes.

Vous vous réveillez avec des petits personnages mignons à embêter. Ils sont poilus et poussent des petits cris attendrissants. Pour l’alarme, vous pouvez choisir vos propres chansons ou les piocher dans une liste. Simple et efficace !

N°7 : L’application kawaï « Timy Réveil » par Javier Salmona

N°8 : Et pourquoi pas choisir un radio-réveil ?

L’application Radio-Réveil de Benjamin Laws vous permet de vous réveiller avec des web radio du monde entier ! Vous pouvez choisir des lundis matin country, des mardis rock’n’roll, des mercredis flash news BBC, des jeudis littéraires, des vendredis musique latino et des weekends… sans réveil ! Vous avez de quoi faire, vos matinées se transforment en véritables découvertes. C’est une application de réveil idéale si vous êtes de nature curieuse ou voyageuse.

Cette application est sans publicités ! Le développeur le précise bien : si une pub se diffuse, c’est celle de la web radio. Pour pallier cet inconvénient, vous pouvez régler un volume croissant sur deux minutes. La publicité sera ainsi inaudible, héhé ! Le fonctionnement d’une web radio nécessite la connexion du smartphone au Wifi ou aux données cellulaires. Si jamais vous n’avez pas de réseau, Radio-Réveil diffusera quand même une bande sonore. Ils ont pensé à tout !

N°9 : Gérez votre sommeil avec Sleep Monitor

Si vous avez vraiment (vraiment vraiment) beaucoup de mal à vous réveiller, peut-être que vous devriez opter pour une simili-thérapie. L’application pour le sommeil Sleep Monitor de SM Health Team vous aide à analyser vos cycles de sommeil pour mettre en place de bonnes habitudes.

Si vous avez des problèmes d’insomnie ou que vous êtes soucieux de la qualité de votre sommeil, essayer donc cette appli avant d’investir dans un bracelet intelligent ! De nombreuses options sont disponibles. Vous pouvez par exemple enregistrer les bruits que vous faites la nuit, si vous êtes curieux d’entendre vos ronflements ou si vous avez tendance à marmonner des discours étranges. C'est vraiment bien fait.

N°9 : Gérez votre sommeil avec Sleep Monitor

N°10 Down Dog, l’application de méditation pour le sommeil et le calme

Pour bien se réveiller, il faut d’abord bien se coucher. L’application de méditation « Down Dog, Méditation pour le sommeil et le calme » n’est pas une alarme. Mais elle peut vous être bien utile en complément d’un radio-réveil ou d'un réveil lumineux.

Il s’agit de méditations guidées que vous pouvez écouter en français ou dans 9 autres langues (pour réviser avant de dormir). Si vous préférez méditer le matin, c’est possible aussi. Les bienfaits de la méditation sont en tout cas prouvés depuis longtemps : diminution du stress, paix intérieure, estime de soi. Ça ne coûte rien d'essayer !